Therapieangebot

An wen richtet sich mein Therapieangebot?

Die tiefenpsychologische Psychotherapie unterstützt Sie, …
wenn sie sich traurig, lustlos und erschöpft fühlen (depressives Erleben),
wenn Sie sich erschöpft, getrieben und überfordert fühlen (Burn-Out),
wenn Sie unter Ängsten leiden,
wenn Sie unter starken Stimmungsschwankungen leiden,
nach Beziehungsabbrüchen oder Trennungen,
wenn Sie unter Zwängen leiden,
und wenn Sie eine körperliche Erkrankung und/oder Schmerzen haben, die sie psychisch belasten.

Was umfasst mein Therapieangebot?

Die Grundlage meiner Arbeit stellt eine psychodynamische Sichtweise dar. Dabei stehen die aktuellen Lebensthemen im Vordergrund und werden mit der individuellen Lebensgeschichte verknüpft.

Im Mittelpunkt steht ein annehmendes und wertschätzendes Gegenübertreten. Auf der Grundlage von wachsendem Vertrauen können Probleme gemeinsam verstanden und ein neuer Umgang mit ihnen erarbeitet werden. Das Ziel ist eine Veränderung im Erleben und Verhalten, die eine höhere Lebensqualität ermöglicht.

Das therapeutische Gespräch, eine spezielle Form der Gesprächsführung, dient als Basis für den therapeutischen Prozess. Ergänzend biete ich bei Bedarf erlebnisorientierte Verfahren an, die jeweils vor- und nach- besprochen werden. Der Vorteil von kreativen Techniken besteht darin, dass gedankliche Schleifen durchbrochen werden können und neue Sichtweisen und innere Ressourcen entdeckt und gefestigt werden.

Imaginationen / Tagträume

In der geleiteten Imagination werden innere Bilder erlebt, die alle Sinnesmodalitäten umfassen. Gleich einem Traum im Wachzustand. Es können dabei konkrete Anliegen des Klienten bearbeitet werden.

Künstlerische Gestaltung

Es werden verschiedene Gestaltungsmittel zur Auswahl gestellt, zwischen denen Sie wählen können. Der gestalterische Prozess ist eingebettet in Gespräche, die die aktuellen Anliegen und Fragen mit den entstehenden Bildern in Zusammenhang bringen.

Rollenspiele

Wichtige Situationen werden in einem Rollenspiel nachgespielt. Hierbei kann ein neuer Umgang mit schwierigen Situationen erprobt werden.